Tra 8 giorni Workshop Yoganima Sab 7 nov 10:30 Prenotati

Workshop Yoganima a Torino

Corpo. Energia. Coscienza. I Workshop Yoganima rappresentano l'espressione più completa del Metodo Yoganima, creato da Guido Guaschino dopo oltre vent'anni di ricerca, pratica e insegnamento. Un metodo integrato che unisce Kundalini Yoga, lavoro corporeo, meditazione, pratiche energetiche e pratiche sciamaniche per riconoscere i condizionamenti che abitano il corpo, rimettere in movimento l'energia e restituire all'anima una direzione più consapevole. Ogni Workshop Yoganima è un'esperienza intensa, capace di portare la pratica oltre la normale lezione settimanale, creando lo spazio necessario per un lavoro più profondo su corpo, energia e coscienza.

Cos'è il Metodo Yoganima

Il Metodo Yoganima nasce dall'incontro di oltre vent'anni di ricerca tra Kundalini Yoga, meditazione, lavoro corporeo, pratiche energetiche, ascolto somatico e pratiche sciamaniche. Non è una semplice somma di discipline, ma un metodo integrato che accompagna la persona a riconoscere i propri condizionamenti, rimettere in movimento l'energia e sviluppare una presenza più stabile e consapevole.

Workshop Yoganima nello studio di Torino

Perché partecipare a un Workshop Yoganima

Durante le lezioni settimanali molti temi vengono introdotti. Nel Workshop Yoganima trovano invece il tempo necessario per essere vissuti in profondità. Ogni incontro alterna esperienza pratica, momenti teorici e spazi di integrazione, permettendo di lavorare contemporaneamente su corpo, energia e coscienza.

Un percorso in armonia con la natura

Ogni Workshop Yoganima segue anche il ritmo delle stagioni. Secondo l'Ayurveda e la Medicina Tradizionale Cinese, ogni stagione coinvolge organi, meridiani ed energie differenti. Le pratiche vengono quindi costruite per sostenere il naturale riequilibrio energetico richiesto dal periodo dell'anno, favorendo salute, vitalità e presenza.

Come si svolge un Workshop Yoganima

Ogni Workshop, della durata di due ore, mantiene una struttura comune pur affrontando temi differenti. Il Workshop vale 2 crediti del carnet oppure può essere acquistato anche singolarmente.

  • Introduzione teorica al tema
  • Pratiche sciamaniche di riconnessione al corpo
  • Pratica energetica di Kundalini Yoga
  • Rilassamento profondo
  • Pratica di meditazione e consapevolezza
  • Satsang finale
  • Domande e condivisione
Guido Guaschino con una mano sul cuore e una sull'addome Guido Guaschino in meditazione davanti ai partecipanti Campana tibetana su uno sgabello nello studio

Un'esperienza aperta a tutti

I Workshop Yoganima sono aperti a tutti. Non è necessario aver già praticato yoga o meditazione. Ogni pratica viene adattata alle possibilità e all'esperienza di ciascun partecipante.

Domande frequenti sui Workshop Yoganima

Che cos'è un Workshop Yoganima?

Il Workshop Yoganima è l'espressione più completa del Metodo Yoganima di Guido Guaschino. Un percorso esperienziale che integra Kundalini Yoga, meditazione, lavoro corporeo, pratiche energetiche e pratiche sciamaniche.

Qual è la differenza tra un Workshop Yoganima e una normale lezione?

Il Workshop Yoganima dura circa due ore e permette un lavoro molto più profondo rispetto alle lezioni settimanali, alternando teoria, pratica, Kundalini Yoga, meditazione, lavoro corporeo e pratiche energetiche all'interno del Metodo Yoganima.

Quando si svolge il workshop?

Il workshop si svolge il sabato mattina, dalle 10:30 alle 12:30. Gli appuntamenti vengono proposti in diversi momenti dell'anno e non seguono necessariamente una cadenza fissa.

Serve esperienza per partecipare?

No. Il workshop è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato Kundalini Yoga o meditazione.

È possibile partecipare a un solo workshop?

Sì. Ogni appuntamento può essere autonomo e può essere frequentato singolarmente. Quando il tema lo richiede, può anche svilupparsi attraverso più incontri.

Quanti crediti del carnet servono per partecipare al workshop?

La partecipazione al workshop richiede 2 crediti del carnet, equivalenti alla durata complessiva di due lezioni ordinarie. In alternativa puoi pagarlo singolarmente online, con carta o PayPal, al prezzo indicato nella pagina di prenotazione.

Posso annullare la prenotazione di un workshop?

Le prenotazioni ai workshop non si annullano dal sito, sia che tu abbia usato i crediti del carnet sia che tu abbia pagato con carta o PayPal. Se non puoi più partecipare scrivimi a info@guido.yoga indicando il numero di prenotazione: valuteremo insieme un eventuale rimborso.