Workshop Yoganima a Torino
Corpo. Energia. Coscienza. I Workshop Yoganima rappresentano l'espressione più completa del Metodo Yoganima, creato da Guido Guaschino dopo oltre vent'anni di ricerca, pratica e insegnamento. Un metodo integrato che unisce Kundalini Yoga, lavoro corporeo, meditazione, pratiche energetiche e pratiche sciamaniche per riconoscere i condizionamenti che abitano il corpo, rimettere in movimento l'energia e restituire all'anima una direzione più consapevole. Ogni Workshop Yoganima è un'esperienza intensa, capace di portare la pratica oltre la normale lezione settimanale, creando lo spazio necessario per un lavoro più profondo su corpo, energia e coscienza.
Cos'è il Metodo Yoganima
Il Metodo Yoganima nasce dall'incontro di oltre vent'anni di ricerca tra Kundalini Yoga, meditazione, lavoro corporeo, pratiche energetiche, ascolto somatico e pratiche sciamaniche. Non è una semplice somma di discipline, ma un metodo integrato che accompagna la persona a riconoscere i propri condizionamenti, rimettere in movimento l'energia e sviluppare una presenza più stabile e consapevole.

Perché partecipare a un Workshop Yoganima
Durante le lezioni settimanali molti temi vengono introdotti. Nel Workshop Yoganima trovano invece il tempo necessario per essere vissuti in profondità. Ogni incontro alterna esperienza pratica, momenti teorici e spazi di integrazione, permettendo di lavorare contemporaneamente su corpo, energia e coscienza.
Un percorso in armonia con la natura
Ogni Workshop Yoganima segue anche il ritmo delle stagioni. Secondo l'Ayurveda e la Medicina Tradizionale Cinese, ogni stagione coinvolge organi, meridiani ed energie differenti. Le pratiche vengono quindi costruite per sostenere il naturale riequilibrio energetico richiesto dal periodo dell'anno, favorendo salute, vitalità e presenza.
Come si svolge un Workshop Yoganima
Ogni Workshop, della durata di due ore, mantiene una struttura comune pur affrontando temi differenti. Il Workshop vale 2 crediti del carnet oppure può essere acquistato anche singolarmente.
- Introduzione teorica al tema
- Pratiche sciamaniche di riconnessione al corpo
- Pratica energetica di Kundalini Yoga
- Rilassamento profondo
- Pratica di meditazione e consapevolezza
- Satsang finale
- Domande e condivisione



Un'esperienza aperta a tutti
I Workshop Yoganima sono aperti a tutti. Non è necessario aver già praticato yoga o meditazione. Ogni pratica viene adattata alle possibilità e all'esperienza di ciascun partecipante.
Scopri il prossimo Workshop Yoganima e prenota il tuo posto
Il prossimo appuntamento è già in calendario: qui sotto trovi data, orario e tutti i dettagli per prenotare. I posti sono limitati.
Domande frequenti sui Workshop Yoganima
Che cos'è un Workshop Yoganima?
Il Workshop Yoganima è l'espressione più completa del Metodo Yoganima di Guido Guaschino. Un percorso esperienziale che integra Kundalini Yoga, meditazione, lavoro corporeo, pratiche energetiche e pratiche sciamaniche.
Qual è la differenza tra un Workshop Yoganima e una normale lezione?
Il Workshop Yoganima dura circa due ore e permette un lavoro molto più profondo rispetto alle lezioni settimanali, alternando teoria, pratica, Kundalini Yoga, meditazione, lavoro corporeo e pratiche energetiche all'interno del Metodo Yoganima.
Quando si svolge il workshop?
Il workshop si svolge il sabato mattina, dalle 10:30 alle 12:30. Gli appuntamenti vengono proposti in diversi momenti dell'anno e non seguono necessariamente una cadenza fissa.
Serve esperienza per partecipare?
No. Il workshop è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato Kundalini Yoga o meditazione.
È possibile partecipare a un solo workshop?
Sì. Ogni appuntamento può essere autonomo e può essere frequentato singolarmente. Quando il tema lo richiede, può anche svilupparsi attraverso più incontri.
Quanti crediti del carnet servono per partecipare al workshop?
La partecipazione al workshop richiede 2 crediti del carnet, equivalenti alla durata complessiva di due lezioni ordinarie. In alternativa puoi pagarlo singolarmente online, con carta o PayPal, al prezzo indicato nella pagina di prenotazione.
Posso annullare la prenotazione di un workshop?
Le prenotazioni ai workshop non si annullano dal sito, sia che tu abbia usato i crediti del carnet sia che tu abbia pagato con carta o PayPal. Se non puoi più partecipare scrivimi a info@guido.yoga indicando il numero di prenotazione: valuteremo insieme un eventuale rimborso.