Workshop Yoganima a Torino
Corpo. Energia. Coscienza. I Workshop Yoganima rappresentano l'espressione più completa del Metodo Yoganima, creato da Guido Guaschino dopo oltre vent'anni di ricerca, pratica e insegnamento. Un metodo integrato che unisce Kundalini Yoga, lavoro corporeo, meditazione, pratiche energetiche e pratiche sciamaniche per riconoscere i condizionamenti che abitano il corpo, rimettere in movimento l'energia e restituire all'anima una direzione più consapevole. Ogni Workshop Yoganima è un'esperienza intensa, capace di portare la pratica oltre la normale lezione settimanale, creando lo spazio necessario per un lavoro più profondo su corpo, energia e coscienza.
Cos'è il Metodo Yoganima
Il Metodo Yoganima nasce dall'incontro di oltre vent'anni di ricerca tra Kundalini Yoga, meditazione, lavoro corporeo, pratiche energetiche, ascolto somatico e pratiche sciamaniche. Non è una semplice somma di discipline, ma un metodo integrato che accompagna la persona a riconoscere i propri condizionamenti, rimettere in movimento l'energia e sviluppare una presenza più stabile e consapevole.
Perché partecipare a un Workshop Yoganima
Durante le lezioni settimanali molti temi vengono introdotti. Nel Workshop Yoganima trovano invece il tempo necessario per essere vissuti in profondità. Ogni incontro alterna esperienza pratica, momenti teorici e spazi di integrazione, permettendo di lavorare contemporaneamente su corpo, energia e coscienza.
Un percorso in armonia con la natura
Ogni Workshop Yoganima segue anche il ritmo delle stagioni. Secondo l'Ayurveda e la Medicina Tradizionale Cinese, ogni stagione coinvolge organi, meridiani ed energie differenti. Le pratiche vengono quindi costruite per sostenere il naturale riequilibrio energetico richiesto dal periodo dell'anno, favorendo salute, vitalità e presenza.
Come si svolge un Workshop Yoganima
Ogni Workshop, della durata di due ore, mantiene una struttura comune pur affrontando temi differenti. Il Workshop vale 2 crediti del carnet oppure può essere acquistato anche singolarmente.
- Introduzione teorica al tema
- Pratiche sciamaniche di riconnessione al corpo
- Pratica energetica di Kundalini Yoga
- Rilassamento profondo
- Pratica di meditazione e consapevolezza
- Satsang finale
- Domande e condivisione
Un'esperienza aperta a tutti
I Workshop Yoganima sono aperti a tutti. Non è necessario aver già praticato yoga o meditazione. Ogni pratica viene adattata alle possibilità e all'esperienza di ciascun partecipante.
Nessun Workshop in calendario al momento
Al momento non ci sono Workshop Yoganima in programma. Scrivimi per essere avvisato non appena verrà fissato il prossimo appuntamento.
Domande frequenti sui Workshop Yoganima
Che cos'è un Workshop Yoganima?
Il Workshop Yoganima è l'espressione più completa del Metodo Yoganima di Guido Guaschino. Un percorso esperienziale che integra Kundalini Yoga, meditazione, lavoro corporeo, pratiche energetiche e pratiche sciamaniche.
Qual è la differenza tra un Workshop Yoganima e una normale lezione?
Il Workshop Yoganima dura circa due ore e permette un lavoro molto più profondo rispetto alle lezioni settimanali, alternando teoria, pratica, Kundalini Yoga, meditazione, lavoro corporeo e pratiche energetiche all'interno del Metodo Yoganima.
Quando si svolge il workshop?
Il workshop si svolge il sabato mattina, dalle 10:30 alle 12:30. Gli appuntamenti vengono proposti in diversi momenti dell'anno e non seguono necessariamente una cadenza fissa.
Serve esperienza per partecipare?
No. Il workshop è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato Kundalini Yoga o meditazione.
È possibile partecipare a un solo workshop?
Sì. Ogni appuntamento può essere autonomo e può essere frequentato singolarmente. Quando il tema lo richiede, può anche svilupparsi attraverso più incontri.
Quanti crediti del carnet servono per partecipare al workshop?
La partecipazione al workshop richiede 2 crediti del carnet, equivalenti alla durata complessiva di due lezioni ordinarie.