Workshop
Workshop Yoganima. VATA2
Workshop Yoganima
VATA2 · Autunno
Focus su Colon
Per ritrovare radicamento, centratura ed equilibrio quando emergono costipazione, ansia e agitazione, tristezza e paura.
Per ritrovare radicamento, centratura ed equilibrio quando emergono costipazione, ansia e agitazione, tristezza e paura.
Non è necessario aver partecipato al primo workshop.
Durante il workshop torneremo infatti ad esplorare le indicazioni dell’Ayurveda per l’autunno con una parte teorica introduttiva.
La stagione VATA bersaglio polmone e colon. Se in VATA1 il focus è stato sul polmone, VATA2 si concentra sul ruolo del viscere associato al polmone: il colon, o intestino crasso (lavorando al contempo anche sul polmone).
Come sempre lavoreremo con una prima pratica di riconversione corporea e radicamento di origine sciamanica, per poi lavorare sul Colon con un Kriya dedicato di Kundalini Yoga.
Al termine del Kriya sarete guidati in un lungo rilassamento profondo, per poi fermarsi in ascolto e presenza con una meditazione guidata di circa 20-30 minuti (Presence Meditation. Insegnamenti di Eckhart Tolle ed altri).
Al termine del workshop si aprirà uno spazio di condivisione e un momento per fare domande, e possibilmente ricevere risposte.
Workshop Yoganima
VATA2 · Autunno
Focus su Colon
Per ritrovare radicamento, centratura ed equilibrio quando emergono costipazione, ansia e agitazione, tristezza e paura.
Per ritrovare radicamento, centratura ed equilibrio quando emergono costipazione, ansia e agitazione, tristezza e paura.
Non è necessario aver partecipato al primo workshop.
Durante il workshop torneremo infatti ad esplorare le indicazioni dell’Ayurveda per l’autunno con una parte teorica introduttiva.
La stagione VATA bersaglio polmone e colon. Se in VATA1 il focus è stato sul polmone, VATA2 si concentra sul ruolo del viscere associato al polmone: il colon, o intestino crasso (lavorando al contempo anche sul polmone).
Come sempre lavoreremo con una prima pratica di riconversione corporea e radicamento di origine sciamanica, per poi lavorare sul Colon con un Kriya dedicato di Kundalini Yoga.
Al termine del Kriya sarete guidati in un lungo rilassamento profondo, per poi fermarsi in ascolto e presenza con una meditazione guidata di circa 20-30 minuti (Presence Meditation. Insegnamenti di Eckhart Tolle ed altri).
Al termine del workshop si aprirà uno spazio di condivisione e un momento per fare domande, e possibilmente ricevere risposte.
Modulo di prenotazione
sab 7 nov
Workshop
Workshop Yoganima. VATA2
Orario
10:30 - 12:30
Dati personali
Workshop singolo 36,00 €
Totale 36,00 €
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