Guido Guaschino
Una vita dedicata alla pratica e alla condivisione
Credo che possiamo lavorare su noi stessi per vivere più liberi, in pace e in salute. Ho fatto di questa ricerca la mia vita e oggi la condivido con chi desidera stare meglio, conoscersi più profondamente e sviluppare una relazione più consapevole con il proprio corpo, la propria mente e la propria esperienza. Lo yoga e la meditazione sono i miei strumenti quotidiani per questo viaggio.
20+
Anni di pratica
15+
Anni di insegnamento
Il mio approccio: corpo, energia e presenza
Il mio lavoro nasce dall'incontro tra diverse discipline e da oltre vent'anni di pratica, studio e ricerca. Oggi insegno Kundalini Yoga e meditazione a Torino, integrando nella mia visione elementi legati all'ascolto del corpo, alla presenza e alla consapevolezza. Il filo conduttore è sempre lo stesso: tornare al corpo, sviluppare una maggiore sensibilità e riconoscere i condizionamenti che influenzano il nostro modo di vivere.
Discipline energetiche
Il lavoro sul corpo e sull'energia attraverso il Kundalini Yoga, il respiro, il movimento, i mantra e la meditazione.
Salute psicofisica e spirituale
Un percorso di ricerca che considera la persona nella sua interezza: corpo, mente, emozioni e dimensione spirituale.
Presenza e consapevolezza
La possibilità di uscire, almeno per un momento, dal flusso automatico dei pensieri e tornare a sentire ciò che accade realmente dentro di noi.
Il mio percorso
Il mio percorso tra yoga, corpo e presenza
Il mio percorso nasce nel 2008 a Barcellona, in un periodo di forte stress lavorativo. Rispondo quasi per caso a un invito a provare yoga. La pratica che incontro è il Kundalini Yoga. La sua efficacia e la rapidità con cui riesce a coinvolgere corpo, respiro e mente mi colpiscono immediatamente. Inizio a praticare con continuità e, pochi anni dopo, nel 2011, concludo il mio primo Teacher Training e comincio a insegnare.
Tornato in Italia, desidero creare a Torino uno spazio dedicato allo yoga e alla pratica, con una visione multidisciplinare. Nel 2016 nasce YogaUnion, un centro di 1.000 metri quadrati con tre sale e oltre venti insegnanti. Dal 2016 al luglio 2025 insegno costantemente Kundalini Yoga più volte alla settimana, continuando parallelamente il mio percorso di formazione e conseguendo il diploma di secondo livello di Kundalini Yoga.
Dallo yoga alla meditazione
Nel corso degli anni la mia ricerca si apre sempre di più alla meditazione e a un modo diverso di intendere la pratica. Gli insegnamenti di Eckhart Tolle, insieme a quelli di maestri come Adyashanti e Ram Dass, mi accompagnano verso una visione della meditazione non basata esclusivamente sulla tecnica, sul controllo o sulla concentrazione. Conseguo quindi il diploma di Teacher of Presence presso la School of Awakening di Eckhart Tolle. La pratica diventa sempre più un ritorno al corpo, alla sensibilità e alla presenza.
Lo Yoga del Kashmir e l'ascolto del corpo
Un altro passaggio importante del mio percorso arriva attraverso l'incontro con gli insegnamenti dello Yoga del Kashmir, nella tradizione di Jean Klein e così come trasmessi da Eric Baret. Grazie all'incontro con Monica Matera e alla pratica che propone, inizio a frequentare workshop e incontri con Eric Baret, un percorso che continuo ancora oggi. Questo incontro porta nella mia ricerca elementi di uno yoga non-duale, diretto e non progressivo, basato sul sentire, sulla sensibilità e sull'ascolto del funzionamento del corpo e della mente. Un approccio che considero profondamente poetico e trasformativo.
Un percorso che continua
La mia ricerca mi porta infine a incontrare il mondo delle costellazioni familiari e delle arti sistemiche e sciamaniche attraverso gli insegnamenti dell'Istituto Nemeton, di Marco Massignan e di Dell'Orto. Nel marzo 2026 concludo il primo livello in Costellazioni Familiari e il secondo livello in Costellazioni Rituali, Sciamanesimo e Risoluzione dei Traumi su Base Corporea.
Quello che ne emerge è una persona che ha dedicato gli ultimi vent'anni alla coscienza, allo sviluppo del sé e alla ricerca dei condizionamenti che influenzano, spesso inconsapevolmente, la vita di ognuno di noi. Condizionamenti familiari, sociali, culturali, scolastici e religiosi. Il mio lavoro oggi è il risultato di tutte queste esperienze e di ciò che, dopo anni di pratica e di sperimentazione su me stesso, considero realmente utile ed efficace.
Cosa insegno oggi
Oggi il mio lavoro si sviluppa principalmente attraverso due pratiche: il Kundalini Yoga e la meditazione. Da una parte, una pratica yogica dinamica ed energetica, basata sul movimento, il respiro, i kriya, i mantra e l'ascolto del corpo. Dall'altra, la meditazione come pratica di presenza e di ritorno al sentire, al corpo e al silenzio. Sono due strade diverse e complementari, che possono accompagnare la ricerca di una maggiore consapevolezza e di un rapporto più autentico con se stessi.
Il mio percorso trova la sua espressione più completa nei Workshop Yoganima, dove confluiscono tutte le esperienze maturate negli ultimi vent'anni. È qui che prende forma il Metodo Yoganima, un approccio integrato che unisce Kundalini Yoga, meditazione, lavoro corporeo, pratiche energetiche e pratiche sciamaniche per accompagnare un autentico percorso di trasformazione personale.
Una formazione che continua
La formazione non è per me un punto di arrivo, ma un percorso che continua attraverso lo studio, la pratica e l'incontro con insegnanti e tradizioni diverse.
Formazione e certificazioni
- Kundalini Yoga Level 1 Instructor — KRI, Kundalini Research Institute, New Mexico, USA
- Kundalini Yoga Level 2 Practitioner — KRI, Kundalini Research Institute, USA
- Teacher of Presence — formazione sugli insegnamenti di Eckhart Tolle
- Diploma di Meditazione Trascendentale
- Diploma di Yoga della Risata
- Diploma di primo livello in Costellazioni Familiari — Istituto Nemeton
- Diploma di secondo livello in Costellazioni Rituali, Sciamanesimo e Risoluzione dei Traumi su Base Corporea — Istituto Nemeton
- Theta Healing — Livello 1 e Livello 2
- The Complete Course of Ayurveda — Life Force Academy
Lo studio di Kundalini Yoga e meditazione a Torino
Le classi si svolgono nel mio studio in Via Matteo Pescatore 2, Torino. Uno spazio dedicato alla pratica, all'ascolto e alla ricerca, dove puoi partecipare a lezioni di Kundalini Yoga, meditazione e workshop di approfondimento.